#212529">Угорь – невероятно вкусная и полезная рыба. Настоящий деликатес! Она содержит множество минералов и витаминов, в особенности А, В12 и D. Специалисты отмечают, что употребление угря в пищу помогает предотвратить болезни глаз и кожи, положительно влияет на мужское здоровье. Нежное филе угря буквально тает во рту – недаром блюда из него вошли в кухни множество стран. Англичане делают пироги с угрем, французы – тушат эту рыбу с красным вином, японцы – используют в составе приготовления суши. Поэтому можно смело сказать, что угорь – просто создан для ваших кулинарных экспериментов и вашего удовольствия!
Белки: | 18,4 г |
Жиры: | 11,7 г |
Углеводы: | 0 г |
Витамины: | А / В1 / В2 / Холин / В5 / В6 / В9 / В12 / С / D / Е / РР |
Минералы: | Калий / кальций / магний / натрий / фосфор / железо / марганец / медь / селен / цинк |
Калорийность: | 184 кКал |