Сельдь входит в топ-5 самых популярных промысловых рыб. Во всем мире ее ценят за прекрасный вкус и питательность. Ненасыщенные жиры, которые в изобилии содержатся в этой рыбе – легко усваиваются и очень полезны для здоровья. Употребление сельди благотворно влияет на работу мозга, иммунитет, нервную систему, зрение и сосуды. Большое количество витамина D в этой рыбе позволяет эффективно бороться с сезонной депрессией. Слабосоленая сельдь – традиционное блюдо русской кухни и отличная закуска. Этот доступный и натуральный деликатес способен украсить любое застолье!

Состав продукта на 100 грамм: