Патагонский клыкач - чемпион по содержанию незаменимых для организма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Они улучшают работу мозга, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируют обменные процессы и поддерживают общий тонус.
Клыкач богат белком, по своим полезным свойствам сопоставимым с белком из красного мяса. Помимо этого, в нем содержатся важнейшие аминокислоты, которые благотворно влияют на нервную систему и позволяют легче справляться с физическими и эмоциональными нагрузками.
Мясо этого деликатеса не только вкусное и нежное, но и содержит большое количество витамина D, отвечающий за прочные кости, здоровое сердце и профилактику раковых болезней. А еще благодаря ему лучше усваиваются фосфор и кальций.
Белки: | 14,4 г |
Жиры: | 16,1 г |
Углеводы: | 0 г |
Витамины: | B1 / B2 / B6 / В9 / PP |
Минералы: | натрий/ калий/ фосфор/ магний/ кальций/ хром/фтор/ молибден/ никель/ железо/ хлор |
Калорийность: | 203 кКал |